- Drugwiki är kraftigt uppdaterad nu i oktober 2025 och vi tänker låta denna platsen vara möjlig att annonsera på. Hör av dig om du vill vara med.

Melatonin: Skillnad mellan sidversioner

Från Drugwiki

Hoppa till: navigering, sök
← Äldre redigeringNyare redigering →
m 1 version importerades
Ingen redigeringssammanfattning
Rad 3: Rad 3:
'''Melatonin''' (''N''-acetyl-5-metoxitryptamin) är ett [[hormon]] som produceras av [[tallkottkörteln]] (epifysen) från [[tryptofan]]. Melatoninets effekt är att man blir sömnig, och utsöndringen av melatonin är troligen kroppens viktigaste mekanism för att skapa sömnighet. [[Sekretion]]en av melatonin varierar under dygnet och påverkas av [[ljus]]-/mörkernivån. Nivån ökar vid mörker och är som högst på natten.<ref name="Människokroppen">Sand et al. (2006) ''Människokroppen: Fysiologi och anatomi'' Kapitel 6</ref>
'''Melatonin''' (''N''-acetyl-5-metoxitryptamin) är ett [[hormon]] som produceras av [[tallkottkörteln]] (epifysen) från [[tryptofan]]. Melatoninets effekt är att man blir sömnig, och utsöndringen av melatonin är troligen kroppens viktigaste mekanism för att skapa sömnighet. [[Sekretion]]en av melatonin varierar under dygnet och påverkas av [[ljus]]-/mörkernivån. Nivån ökar vid mörker och är som högst på natten.<ref name="Människokroppen">Sand et al. (2006) ''Människokroppen: Fysiologi och anatomi'' Kapitel 6</ref>


I Sverige klassas melatonin som ett läkemedel, som sedan oktober 2020 säljs receptfritt i mindre förpackningar. Större förpackningar kräver recept.<ref>{{Webbref|titel=Receptfritt melatonin på apoteken|url=https://janusinfo.se/nyheter/nyheter/2020/receptfrittmelatoninpaapoteken.5.79d525b174de51378338f18.html|verk=janusinfo.se|hämtdatum=2020-11-02|språk=sv|arkivurl=https://web.archive.org/web/20201020165921/https://janusinfo.se/nyheter/nyheter/2020/receptfrittmelatoninpaapoteken.5.79d525b174de51378338f18.html|arkivdatum=2020-10-20}}</ref> I till exempel USA, Norge och Finland klassas dock melatonin som ett [[kosttillskott]].<ref>{{Webbref|titel=Melatonin: What You Need To Know|url=https://www.nccih.nih.gov/health/melatonin-what-you-need-to-know|verk=NCCIH|hämtdatum=2020-11-02|språk=en}}</ref>
I Sverige klassas melatonin som ett läkemedel, som sedan oktober 2020 säljs receptfritt i mindre förpackningar. Större förpackningar kräver recept.


==Melatonin som läkemedel==
==Melatonin som läkemedel==
Melatonin kan ordineras vid behandling av [[Kroniska sjukdomar|kroniska]] [[sömnbesvär]] och för exempelvis [[blind]]a som inte kan reglera dygnsrytmen med hjälp av dagsljus. Melatonin fungerar genom att det aktiverar melatoninreceptorer, så kallade M<sub>1</sub>, M<sub>2</sub> och M<sub>3</sub>-receptorer.<ref>https://books.google.se/books?id=qoyYobgX0uwC&pg=PA433&lpg=PA433&dq</ref> Särskilt M<sub>1</sub> och M<sub>2</sub>-receptorerna är viktiga.<ref name="FASS">http://www.fass.se/LIF/product?4&userType=2&nplId=20051203000025&docType=3</ref>
Melatonin kan ordineras vid behandling av [[Kroniska sjukdomar|kroniska]] [[sömnbesvär]] och för exempelvis [[blind]]a som inte kan reglera dygnsrytmen med hjälp av dagsljus. Melatonin fungerar genom att det aktiverar melatoninreceptorer, så kallade M<sub>1</sub>, M<sub>2</sub> och M<sub>3</sub>-receptorer.<ref>https://books.google.se/books?id=qoyYobgX0uwC&pg=PA433&lpg=PA433&dq</ref> Särskilt M<sub>1</sub> och M<sub>2</sub>-receptorerna är viktiga.


Melatonin som läkemedel kan antingen tidigarelägga eller senarelägga dygnsrytmen beroende på när under dagen man tar det. Störst tidigareläggande effekt ses när dosen ges kring 6 timmar före ordinarie sänggående, medan intag på natten eller morgonen snarare senarelägger dygnsrytmen.<ref name=":0">{{Tidskriftsref|rubrik=Effect of Light and Melatonin and other Melatonin Receptor Agonists on Human Circadian Physiology|url=http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4648706/|tidskrift=Sleep medicine clinics|volym=10|nummer=4|sid=435–453|hämtdatum=2017-06-12|doi=10.1016/j.jsmc.2015.08.001|issn=1556-407X|förnamn=Jonathan S.|förnamn2=Helen J.|efternamn=Emens|efternamn2=Burgess}}</ref> Man ser en ökande effekt av melatonin upp till 0,5 mg, därefter uppnås en platåeffekt.<ref name=":0" />
Melatonin som läkemedel kan antingen tidigarelägga eller senarelägga dygnsrytmen beroende på när under dagen man tar det. Störst tidigareläggande effekt ses när dosen ges kring 6 timmar före ordinarie sänggående, medan intag på natten eller morgonen snarare senarelägger dygnsrytmen.


Flera studier tyder på att melatonin kan mildra besvären av [[jetlag]]<ref>Arendt, R. (2009) ''Managing jet lag: Some of the problems and possible new solutions.'' Sleep medicin Reviews. 13 (4): 249-256 </ref> och [[sömnsvårigheter]].<ref>Brzezinskia, Vangelb, M.A.,  Wurtmanc, R.J., Norried, G., Irina Zhdanovae, I., Ben-Shushana, A., Fordd, I. (2005) ''Effects of exogenous melatonin on sleep: a meta-analysis.'' Sleep Medicine Reviews. 9, 41–50</ref>
Flera studier tyder på att melatonin kan mildra besvären av [[jetlag]]


Melatonin hämmar [[noradrenalin]] men enbart om man lagt sig ner efter man tagit det.<ref>https://examine.com/supplements/melatonin/</ref>
Melatonin hämmar [[noradrenalin]] men enbart om man lagt sig ner efter man tagit det.<ref>https://examine.com/supplements/melatonin/</ref>
Rad 18: Rad 18:
==Se även==
==Se även==
*[[Serotonin]]
*[[Serotonin]]
*[[Tryptofan]]


== Referenser ==
* Olav, Sand; Sjaastad, V. Øystein; Haug, Egil; Bjålie, Jan G.; Bolinder-Palmér (översättning); Grönwall, Karin (översättning); Olsson, Kristina (översättning) (2006) ''Människokroppen: Fysiologi och anatomi''. Andra upplagan. Liber {{ISBN|978-91-47-08435-7}}
=== Noter ===
<references/>
==Externa länkar==
* {{Commonscat|Melatonin}}
*[https://www.1177.se/liv--halsa/stresshantering-och-somn/somnsvarigheter/ Sömnproblem / Om sömn och sömnproblem, Sjukvårdsrådgivningen]
{{Hormoner}}
{{Signalsubstanser}}


[[Kategori:Antioxidanter]]
 
[[Kategori:Hypotalamushormoner]]
[[Kategori:Tryptaminer]]
[[Kategori:Tryptaminalkaloider]]
[[Kategori:Acetamider]]
[[Kategori:Fenoletrar]]
[[Kategori:Läkemedel]]
[[Kategori:Läkemedel]]

Versionen från 31 oktober 2025 kl. 11.55

Strukturformel

Melatonin (N-acetyl-5-metoxitryptamin) är ett hormon som produceras av tallkottkörteln (epifysen) från tryptofan. Melatoninets effekt är att man blir sömnig, och utsöndringen av melatonin är troligen kroppens viktigaste mekanism för att skapa sömnighet. Sekretionen av melatonin varierar under dygnet och påverkas av ljus-/mörkernivån. Nivån ökar vid mörker och är som högst på natten.[1]

I Sverige klassas melatonin som ett läkemedel, som sedan oktober 2020 säljs receptfritt i mindre förpackningar. Större förpackningar kräver recept.

Melatonin som läkemedel

Melatonin kan ordineras vid behandling av kroniska sömnbesvär och för exempelvis blinda som inte kan reglera dygnsrytmen med hjälp av dagsljus. Melatonin fungerar genom att det aktiverar melatoninreceptorer, så kallade M1, M2 och M3-receptorer.[2] Särskilt M1 och M2-receptorerna är viktiga.

Melatonin som läkemedel kan antingen tidigarelägga eller senarelägga dygnsrytmen beroende på när under dagen man tar det. Störst tidigareläggande effekt ses när dosen ges kring 6 timmar före ordinarie sänggående, medan intag på natten eller morgonen snarare senarelägger dygnsrytmen.

Flera studier tyder på att melatonin kan mildra besvären av jetlag

Melatonin hämmar noradrenalin men enbart om man lagt sig ner efter man tagit det.[3]

Det är inte rekommenderat att inta alkohol i kombination med melatonin, eftersom det försämrar effekten av medicinen.[4]

Se även

  1. ↑ Sand et al. (2006) Människokroppen: Fysiologi och anatomi Kapitel 6
  2. ↑ https://books.google.se/books?id=qoyYobgX0uwC&pg=PA433&lpg=PA433&dq
  3. ↑ https://examine.com/supplements/melatonin/
  4. ↑ Referensfel: Ogiltig <ref>-tagg; ingen text har angivits för referensen med namnet FASS
Hämtad från ”https://www.drugwiki.net/w/index.php?title=Melatonin&oldid=4190”