Tribulus terrestris

Namn: Bai Ji Li (kina), Gokshura (Sanskrit), Puncturevine (eng)

Generell Information

Liten växt med gula blommor som växer i Europa, Mellanöstern Södra Asien, Afrika och norra Australien. Frukterna är taggiga och innehåller MAO-hämmare.

Växten innehåller även ämnen som ökar testosteronproduktionen vilket gör den populär som kosttillskott för muskelbyggare. Det är dock osäkert om extraktet som finns i de kapslarna innehåller harmelalkaloider.

Hälsa

Varning! MAO-hämmare kan vara farliga om de kombineras med vissa sorters föda, droger och läkemedel. Läs mer i artikeln om MAO-hämmare.

Tillredning och dosering

Bruket är inte så vanligt men ska man sammanställa information från olika källor så är dosen 10 - 20 gram torkade frukter.

Tillreds genom kokning i vatten som gjorts surt med citronsaft eller vinäger i 20 - 30 minuter.

Kemi

Flera källor säger att harman och norharman är de dominerande betakarbolinerna i koncentration på 44 mg/kg tort plantmaterial. Därtill finns några flavonoider som också är MAO-hämmare.

Den andra källan listar olika ämnen och var dom finns här:

Namn	Del Av Växten
25-D-Spirosta-3,5-Diene	växten
Ascorbic-Acid	bladen
Aspartic-Acid	frukter
Astragalin	växten
Beta-Sitosterol	Blommor
Campesterol	Blommor
Chlorogenin	Växten
Cracillin	Växten
Daucosterol	Skott
Desoxydiosgenin	Skott
Diosgenin	Skott
Diosgin	Skott
Gitogenin	Blommor
Glutamic-Acid	Frukter:
Harman	Växten
Harmine	Frön
Hecogenin	Skott
Kaempferol	Blommor
Kaempferol-3-0-Glucoside	Blad
Kaempferol-3-0-Rutinoside	Blad
Kaempferol-3-Beta-D-(6"P-Coumaroyl)-Glucoside	Skott
Linoleic-Acid	Frukter 19,950 - 28,500 Ppm
Neogitogenin	Blommor
Neohecogenin-3-O-Beta-D-Glucopyranoside	Skott
Oleic-Acid	Frukter 9,450 - 13,500 Ppm
Palmitic-Acid	Frukter 2,800 - 4,000 Ppm
Protodioscin	Skott
Quercetin	Blommor
Ruscogenin	Växten
Rutin	Skott
Saponoside-C	Växten
Stearic-Acid	Frukter 2,800 - 4,000 Ppm
Stigmasterol	Blommor
Terrestroside	Skott
Tribuloside	Blad
Tribulosin	Skott